ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる

ライザップサポートミール1週間セットAの実食口コミ!食べることを楽しめるダイエット冷凍弁当

手軽にダイエットのプロが監修したダイエットミールを食べれるライザップサポートミール1週間セットAをお試ししてみました。

今回は現在体重がマックスで産後4年半経過したアラフォーママが、ライザップサポートミール1週間セットAを1食べてみた口コミレビューを紹介します。

結論から言うと、ライザップサポートミールはダイエット中だと諦めがちな『食べることを楽しむ』を諦めなくてもいい、楽しめるダイエットミールです。

\難しいカロリー計算は一切なし!温めるだけ/ RIZAPの「糖質オフ」宅食 ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる クール便でお届け

わたしがライザップサポートミールを試した理由:プロの監修がつかないダイエットは大抵失敗する

子育て中の主婦としては、自分のダイエット中の食事を、家族や子供たちとは別に準備するのはかなり無理があります…。

時間的にも、コスパ的にも、手間も。

そこでヘルシーで手軽にダイエット出来ないかなと考えて、リサーチをしていたら、有名人がダイエットしたビフォーアフター映像が強烈なインパクトがあったライザップが監修したサポートミールを見つけました。

あのビフォーアフター映像を見たら衝撃を受けますよね。

しかもライザップを始めたら、ほぼほぼ失敗は無さそうな感じ。

 

素人のダイエットは監修がつかないし、自己流でやってしまって、失敗しがちだけど、どこかでサポートを受けられたら、失敗しなさそうですよね。

特に食事の面はかなり気を遣います。

毎食カロリー計算なんてできないし、その手間や知識もない上に、誰もが調理師の資格なんて持っているわけではないですよね。

食事の面だけでも、ダイエットのプロに監修してもらえたら、ダイエットの成功率も高まると思うんですよね。

これまで何度もダイエットに失敗してきたアラフォーママのわたしからすると…

ライザップサポートミールは安心してダイエット継続できる宅食です。

【関連】ライザップサポートミールお肉セットの実食口コミ!肉好き・タンパク質を取りたい方におすすめ

ライザップサポートミール1週間セットAのガチ口コミ!アラフォーママの実体験レビュー

ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる
ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる

ライザップサポートミール1週間セットAを1週間食べてみた感想です。

ライザップサポートミール1週間セットAの口コミ
  1. 味がしっかりしていた
  2. 野菜も下味がついていて美味しかった
  3. 野菜を電子レンジで調理する時の特有のヘナヘナ感はあった
  4. ボリューム感がある
  5. 1週間全く違ったメニューで飽きがこない

*個人の感想であり、効果、効能を保証するものではありません。

実際にサポートミール1週間セットAを食べてみると、意外と冷凍弁当とは思えないほど、味もしっかりしていました。

ただし電子レンジでチンだけで出来上がるので、野菜を電子レンジで調理する時の特有のヘナヘナ感はありました。

あと意外にボリュームがあり、満腹感があります。

わたしは現在オートミールダイエット(主食をオートミールに置き換えるだけ)を実践中ですが、サポートミールも併用することで手軽に食事ができてラクチンでした♪

\難しいカロリー計算は一切なし!温めるだけ/ RIZAPの「糖質オフ」宅食 ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる クール便でお届け

ライザップサポートミール1週間セットA

ライザップサポートミール1週間セットAの冷凍弁当は、自分でカロリー計算したり、調理したりする手間も省けて、ダイエットに集中できます。

サポートミール1週間セットA メニュー 重量 カロリー
① あじの香味だれ
  • あじのあんかけ
  • 蒸し鶏ときのこの炒め物
  • 昆布の炒め煮
  • おかか和え
209g 228kcal
② チーズ入りハンバーグ
  • チーズ入りハンバーグ
  • 蒸し鶏としめじのバジル炒め
  • ひじきと豆のサラダ
  • 青菜の和え物
211g 256kcal
③ 卵焼きのそぼろあんかけ
  • 卵焼きのそぼろあんかけ
  • 野菜のピリ辛炒め
  • 枝豆とコーンの炒め物
  • 蒸し鶏と小松菜のたらこ和え
  • ブロッコリーのごま和え
264g 270kcal
④ 鶏肉のエスニック焼き
  • 鶏肉のエスニック焼き
  • わかめとツナのコチュジャン和え
  • 揚げなす
  • 椎茸と人参の卵炒め
  • ピーマンの中華風和え物
208g 277kcal
⑤ チキンのトマトソースがけ
  • チキンのトマトソースがけ
  • 人参入り炒り卵
  • カレー炒め
  • ボイルブロッコリー
216g 220kcal
⑥ さばの味噌煮
  • さばの味噌煮
  • ひじきと油揚げの和え物
  • 野菜のペッパーソテー
  • ブロッコリーのごま和え
203g 288kcal
⑦ さばのカレームニエル
  • さばのカレームニエル
  • 枝豆入りオムレツ
  • キャベツとピーマンのコンソメ煮
  • ほうれん草ともやしの中華風おひたし
207g 286kcal
合計 1518g 1825kcal

① あじの香味だれ

ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる
ライザップサポートミール1週間セットA:あじの香味だれ

【 あじの香味だれ・メニュー 】

  • あじのあんかけ
  • 蒸し鶏ときのこの炒め物
  • 昆布の炒め煮
  • おかか和え
カロリー 重量 タンパク質 脂質 炭水化物 塩分
糖質 食物繊維
228kcal 209g 18.4g 11.0g 11.6g 3.4g 2.1g
ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる
あじの香味だれ

② チーズ入りハンバーグ

ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる
ライザップサポートミール1週間セットA:チーズ入りハンバーグ

【 チーズ入りハンバーグ・メニュー 】

  • チーズ入りハンバーグ
  • 蒸し鶏としめじのバジル炒め
  • ひじきと豆のサラダ
  • 青菜の和え物
カロリー 重量 タンパク質 脂質 炭水化物 塩分
糖質 食物繊維
256kcal 211g 18.0g 14.5g 9.6g 3.7g 2.1g

 

ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる
チーズ入りハンバーグ

③ 卵焼きのそぼろあんかけ

ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる
ライザップサポートミール1週間セットA:卵焼きのそぼろあんかけ

【 卵焼きのそぼろあんかけ・メニュー 】

  • 卵焼きのそぼろあんかけ
  • 野菜のピリ辛炒め
  • 枝豆とコーンの炒め物
  • 蒸し鶏と小松菜のたらこ和え
  • ブロッコリーのごま和え
カロリー 重量 タンパク質 脂質 炭水化物 塩分
糖質 食物繊維
270kcal 264g 18.2g 15.8g 10.0g 2.8g 2.5g
ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる
卵焼きのそぼろあんかけ

 

 

④ 鶏肉のエスニック焼き

 

ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる
ライザップサポートミール1週間セットA:鶏肉のエスニック焼き

【 鶏肉のエスニック焼き・メニュー 】

  • 鶏肉のエスニック焼き
  • わかめとツナのコチュジャン和え
  • 揚げなす
  • 椎茸と人参の卵炒め
  • ピーマンの中華風和え物
カロリー 重量 タンパク質 脂質 炭水化物 塩分
糖質 食物繊維
277kcal 208g 21.0g 14.9g 11.3g 2.8g 1.9g
ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる
鶏肉のエスニック焼き

 

⑤ チキンのトマトソースがけ

ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる
ライザップサポートミール1週間セットA:チキンのトマトソースがけ

【 チキンのトマトソースがけ・メニュー 】

  • チキンのトマトソースがけ
  • 人参入り炒り卵
  • カレー炒め
  • ボイルブロッコリー
カロリー 重量 タンパク質 脂質 炭水化物 塩分
糖質 食物繊維
220kcal 216g 18.2g 11.3g 9.7g 1.9g 1.9g
ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる
チキンのトマトソースがけ

 

⑥ さばの味噌煮

ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる
ライザップサポートミール1週間セットA:さばの味噌煮

【 さばの味噌煮・メニュー 】

  • さばの味噌煮
  • ひじきと油揚げの和え物
  • 野菜のペッパーソテー
  • ブロッコリーのごま和え
カロリー 重量 タンパク質 脂質 炭水化物 塩分
糖質 食物繊維
288kcal 203g 21.5g 16.0g 10.1g 3.3g 1.8g
ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる
さばの味噌煮

⑦ さばのカレームニエル

ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる
ライザップサポートミール1週間セットA:さばのカレームニエル

【 さばのカレームニエル・メニュー 】

  • さばのカレームニエル
  • 枝豆入りオムレツ
  • キャベツとピーマンのコンソメ煮
  • ほうれん草ともやしの中華風おひたし
カロリー 重量 タンパク質 脂質 炭水化物 塩分
糖質 食物繊維
286kcal 207g 18.0g 17.3g 9.3g 3.4g 1.7g
ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる
さばのカレームニエル

\難しいカロリー計算は一切なし!温めるだけ/ RIZAPの「糖質オフ」宅食 ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる クール便でお届け

 

サポートミールはスープが付いて来ないのでもの足りないという方は、野菜がたっぷり入って食物繊維がたくさんとれるスープもおすすめです。

「野菜をMOTTO(もっと)」はレンジで1分チンするだけですぐに食べれて、低カロリーなのでダイエットにも最適♪

【関連】野菜をMOTTOスープ8個セットの実食口コミ!ギフトや出産祝いに最適な無添加野菜たっぷりスープ

ライザップサポートミールを食べた人のネットの口コミ

ライザップサポートミールを実際に食べた人の口コミをSNSで集めてみました。

*個人の感想であり、効果、効能を保証するものではありません。

悪い口コミ:冷凍庫がいっぱいになる

ライザップサポートミールは1週間セットだったので、冷凍庫に入らないのが難点。

ただ5日分は冷凍庫につっこんでおいて、2日分は冷蔵庫へ、ってできるかなと思います。

なにも1週間セットだからって全部冷凍庫に入れなくても、すぐに食べる分だけ冷蔵庫に入れると冷凍庫のスペースがあまり気にならないかと。

良い口コミ

面倒なカロリー計算もなく、調理もしなくてOKなサポートミールってありがたいです。


味がしっかりついているので、ダイエット中でも食べることを楽しむことができます。

\難しいカロリー計算は一切なし!温めるだけ/ RIZAPの「糖質オフ」宅食 ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる クール便でお届け

ライザップサポートミールの口コミのまとめ

ライザップサポートミール1週間セットAは、ダイエット中でも楽しめるダイエットミールでした。

ダイエットだから、辛いし、まずいし、我慢しなきゃってマイナス面ばかり目につきますよね。

でもライザップサポートミール1週間セットAは、味がしっかりついているし、メニューのバラエティーも豊富なので飽きがこないのが楽しめるポイントです。

ダイエットをしていると我慢ばかりでまるで修行している気持ちになりますが、食べる事を楽しめるダイエットミールはなかなかないと思います。

ライザップは多くの人がダイエット監修でいい結果を出しているので、安心してダイエットを継続できるのが嬉しいです。

\難しいカロリー計算は一切なし!温めるだけ/ RIZAPの「糖質オフ」宅食 ライザップサポートミール1週間セットAを食べてみた口コミ!ダイエット冷凍宅配弁当なら食べることを楽しめる クール便でお届け

 

洗顔料おすすめランキング

洗顔料

⇩クリックでページ内の詳細が見れます

価格/内容量

特徴

① どろあわわ 【国産クレイ&はちみつ配合】洗顔料ランキング

口コミ公式洗顔料ランキング

1,364円税込/110g

  • 国産クレイ配合で毛穴の汚れをスッキリ洗い上げてくれる
  • はちみつ配合なので洗顔後つっぱらずしっとり
  • エコパッケージでちょうどよい分量に取り出しやすい
  • 泡立てネットとセットになっているのですぐ使える(公式サイトでの購入時のみ)
  • どろあわわ公式サイト 洗顔料ランキングでの購入はいつでも休止OK
② ちふれ ウォッシャブルコールドクリーム洗顔料ランキング

Amazon

容器入り:825円税込/300g
詰め替え用:715円税込/300g

  • 水やぬるま湯で洗い流せるコールドクリーム
  • 濃いメイクもスッキリ落ちる
  • 詰め替え用アリでコスパ最強
  • マッサージクリームとしても使える
③ ビオレ おうちdeエステ 洗顔ジェル なめらか 気分すっきりリラックスアロマの香り洗顔料ランキング

Amazon

1,056円税込/240g

  • 香りがいい
  • コスパ最強
  • 『ちふれ ウォッシャブルコールドクリーム クレンジング』と一緒に使うと毛穴に効果的