毛穴、ニキビ、肌のごわつきをすっきりさせたいときに、「スクラブ洗顔いいかも！」と思う方も多いかもしれませんが、肌の負担も怖いですよね。
肌の負担が多いスクラブ洗顔を、肌が弱っている時に使ってしまうと、肌を痛めてしまいます。
そこでこの記事では使ってはいけないスクラブ洗顔の特徴、肌を痛めないおすすめのスクラブ洗顔を紹介します。
スクラブ洗顔に迷ったら、たっぷりモコモコの泡で肌を傷めずに毛穴の汚れを落としつつ、はちみつで肌の潤いも逃がさない『どろあわわ』を使うといいですよ。
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- 1 使ってはいけないスクラブ洗顔とは？
- 2 肌の負担が少ないスクラブ洗顔5つを厳選紹介！
- 3 【毛穴効果があるのはスクラブ洗顔だけじゃない！】毛穴が気になる時に使いたい洗顔料
- 3.1 毛穴のざらつきに使いたい洗顔料①：【酵素洗顔】suisai(スイサイ) スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN 洗顔 洗顔パウダー 単品 0.4g×32個
- 3.2 毛穴のざらつきに使いたい洗顔料②： キアラオーガニックパウダーウォッシュ
- 3.3 毛穴のざらつきに使いたい洗顔料③： ファンケル (FANCL) 新マイルド クレンジング オイル 1本 120mL (約60回分) メイク落とし
- 3.4 毛穴のざらつきに使いたい洗顔料④： ハレナオーガニックホットクレンジングジェル
- 3.5 毛穴のざらつきに使いたい洗顔料⑤： マナラ ホットクレンジングゲル 200g まつエク OK『美容液成分91.3%配合の美容液クレンジング』
- 4 毎日使えるスクラブ洗顔
- 5 スクラブ洗顔で気を付けること
- 6 スクラブ洗顔を使ってはいけない時とは？
- 7 スクラブ洗顔のスクラブが与える環境への危険性と人体への影響
- 8 使ってはいけないスクラブ洗顔のまとめ
使ってはいけないスクラブ洗顔とは？
【 使ってはいけないスクラブ洗顔の特徴 】
- スクラブがプラスチック製
- スクラブの粒が大きい
- 洗浄力が強い
ニキビや肌のごわつき、毛穴のザラザラをすっきりさせたいときに、スクラブ洗顔に頼ってしまうってこともありますよね。
でも良くないスクラブ洗顔を使ってしまうと肌や身体にダメージを与えてしまうこともあります。
次は、スクラブ洗顔による肌や身体への悪影響について、詳しく解説していきます。
スクラブ洗顔による肌・身体への悪影響
スクラブ洗顔による肌・身体への悪影響
- 肌の乾燥
- 肌がヒリヒリする
- シミができる・シミが濃くなる
- ニキビが悪化する
- スクラブ剤が目に入ってゴロゴロする(目にダメージを与える)
実はスクラブ洗顔は肌や身体へのダメージが大きく、使い続けると美肌どころか余計に悪影響を及ぼしてしまうことに。
肌が荒れてしまったり、乾燥やシミ、薄いシミがスクラブによってこすることにより濃くなってしまったり・・・。
スクラブ剤が目に入ってしまって、眼球の表面を傷つけてしまったり。
肌ケアをしているつもりが肌や身体を傷つけてしまっているのです。
肌に優しい＆毛穴汚れに効果のある洗顔料
- 肌への負担が少ないスクラブ洗顔 ー マッサージ効果のあるスクラブ剤で優しく角質ケア
- 酵素洗顔 ー 酵素パワーで、古い角質や毛穴汚れをきれいに落とすことができる
- グリセリン石鹸 ー たっぷりの泡で毛穴の汚れを洗い上げてくれる
ここでは肌の負担が少ないおすすめスクラブ洗顔や酵素洗顔を紹介します。
毛穴のざらつきを改善するには、スクラブ洗顔以外にも酵素洗顔やグリセリン石鹸も効果的です。
毎日根気よく優しく洗い上げることで、少しずつ毛穴のざらつきも気にならなくなってくるので、継続して使っていきましょう。
どろあわわは、肌に刺激が少なく、目にスクラブ剤が入る心配もない洗顔料です。
国産クレイの細かい粒子が余分な皮脂汚れやほこりを吸着し、はちみつで肌を保湿してくれます。
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肌の負担が少ないスクラブ洗顔5つを厳選紹介！
肌を優しく洗いあげてくれるスクラブ洗顔を紹介します。
肌に優しいスクラブ洗顔①： どろあわわ 【国産クレイで毛穴スッキリ、はちみつ配合で肌がつっぱらない】1,364円
肌を優しく洗い上げられる国産クレイとはちみつが配合されたどろあわわ。
敏感肌や乾燥肌の方でも使える肌に優しいクレイ洗顔です。
少量でももっちり泡ができるので、コスパ的も最強。
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肌に優しいスクラブ洗顔②： スキンフード(SKINFOOD)ブラックシュガーパーフェクトエッセンシャルスクラブ2X(フェイススクラブ・洗い流すタイプ) 2,860円
スキンフード(SKINFOOD)ブラックシュガーフェイススクラブは、黒砂糖が原材料なので安心して使えますね。
しっとりした仕上がりなので、肌の乾燥や、つっぱりなどが気になるけど、肌のごわつきや、角質が気になる方には両方のお悩みを解決してくれます。
スキンフード(SKINFOOD)ブラックシュガーフェイススクラブは顔だけではなく、全身にも使えるので、足やかかとの角質除去や乾燥対策にもおすすめ！
ただ若干粒子が大きいので、薄い皮膚の箇所はごしごしは禁止です！
優しくなでるように洗いましょう。
肌トラブルがある際は、もちろん使用を控えるようにしてくださいね。
肌に優しいスクラブ洗顔③： 【酵素洗顔】みんなでみらいを米ぬかクレンジング
米ぬかクレンジング酵素洗顔は、何といっても米ぬかというだけで、安心感がありますよね！
そしてなんとなく米ぬか＝美肌にしてくれる！！っていう期待がわきます。
独特の匂いなので好き嫌いは分かれてしまうかもしれませんが、つるんっとした、あこがれのゆで卵肌の仕上がりになると人気！！
みんなでみらいを米ぬかクレンジングはメイク落としにも使えます。
毎日メイクする方には、一本でメイク落としと洗顔ができるのはうれしいですよね！
もちろんボディにも使ってみるのもOKです！
肌に優しいスクラブ洗顔④： 毛穴撫子 重曹スクラブ洗顔 100g
毛穴撫子重曹スクラブ洗顔は、パッケージにインパクトがある、粉末タイプの重曹入りの洗顔料です。
水にぬらすことで、重曹の細かい粒がやわらかいスクラブに変わり、面白い洗顔料になります！
スクラブ自体が大きいものではないのでお肌への負担があまりなく、つかうことができます！
こちらの仕上がりもしっとりとしたうるおいがあるタイプで、肌を柔らかくなるような仕上がりです。
かつスクラブ洗顔の醍醐味、毛穴の汚れをごっそりと重曹で溶かしながら洗えるのですっきり感も得られます。
重曹というだけあり、説得力がありますよね！
肌に優しいスクラブ洗顔⑤： gloss face. グロスフェイスゴマージュこんにゃくスクラブ洗顔ホワイトムスクの香り 100g
こんにゃくの肌に優しいスクラブで肌の汚れを洗い上げてくれるスクラブ洗顔。
植物性100%こんにゃく(グルコマンナン)を使用しているので、肌にも環境にも優しいスクラブです。
こんにゃく（グルコマンナン）のスクラブが毛穴の汚れを吸着してくれ、落としてくれます。
毛穴の奥の汚れを吸着しスッキリ落とします。
【毛穴効果があるのはスクラブ洗顔だけじゃない！】毛穴が気になる時に使いたい洗顔料
酵素洗顔、クレンジングオイルやクレンジングゲルも、肌に優しく毛穴のざらつきをスムースに洗い上げてくれます。
スクラブ洗顔以外でも、毛穴のざらつきをケアしてくれる洗顔料があるので、敏感肌の方はぜひ試してみてくださいね。
※敏感肌の方は酵素洗顔を使うとピリピリ感がすることがあります。
毛穴のざらつきに使いたい洗顔料①：【酵素洗顔】suisai(スイサイ) スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN 洗顔 洗顔パウダー 単品 0.4g×32個
ニキビや毛穴のお悩みを解決してくれる微粒子の酵素パウダー！
スクラブだと肌の潤いをすべてとられてしまうけども、潤いをたもちながら毛穴角質を取り除いてくれます。
気になる成分もアミノ酸系のものなので安心です。
一回分が個包装になるので、適量がわかりやすいのもおすすめのポイントです。
小鼻などお悩みのスポットに集中して使いやすいです！
毛穴のざらつきに使いたい洗顔料②： キアラオーガニックパウダーウォッシュ
沖縄産マリンシルト(クチャ)を使ったオーガニック成分配合のパウダーウォッシュ。
完全無添加の肌に優しい洗顔料。
肌に負担を与えることなくガンコな汚れを吸着し落としてくれます。
【関連】キアラオーガニックパウダーウォッシュの効果は？成分や口コミを調べてみた！毛穴のざらつきに使いたい洗顔料③： ファンケル (FANCL) 新マイルド クレンジング オイル 1本 120mL (約60回分) メイク落とし
何本リピートしているかわからないこちらの商品！
化粧を落とすための物と決めつけてはいけません。
化粧をしないお休みの日でも使っています。
肌のごわつき、すっきりさせたいときに、「ちょうどいい」仕上がりにしてくれるのです。
べたつきをとってくれるけど、つっぱらない。
オイルなので肌をこすらなくてもなでるだけでOK！
濡れた手で使えたり、まつエクをしている方にも使えるのも嬉しいポイントですね。
毛穴のざらつきに使いたい洗顔料④： ハレナオーガニックホットクレンジングジェル
温感とろみクレンジングで乾燥でごわついた肌を温めてほぐし、毛穴をゆるめて洗浄効果が高まる仕組み。
ノーメイク時の洗顔料としても使えます。
100％天然由来の国産オーガニック成分が配合されていて、赤ちゃんにも使えると人気の高いクレンジングジェル。
毛穴のざらつきに使いたい洗顔料⑤： マナラ ホットクレンジングゲル 200g まつエク OK『美容液成分91.3%配合の美容液クレンジング』
じんわり温かくなって、毛穴の汚れがとけて流れ落ちていく感覚がきもちいいです。
つけてなじませると、じわじわぁ～とくる温かさが結構くせになってきますよ！
柑橘系の香りでバスタイム中に利用をするとリフレッシュします。
メイクとなじませて手のひらで優しくゆっくり包みながらマッサージをするような感覚で使うのがお勧めです。
仕上がりはしっとりなので、つっぱらないのもおすすめです！
【関連】毛穴撃退！スクラブ洗顔おすすめ厳選➉アイテム毎日使えるスクラブ洗顔
基本負担がかかる、毎日スクラブ洗顔は避けたほうがいいです。
それでも毎日使いたいとなれば、肌をごしごしさせないような天然由来の優しい成分を使いましょう。
クレイ、こんにゃく、米ぬかなど粒子が小さなものを選ぶといいですよ！
スクラブ洗顔を毎日使ってはいけない理由の2つをさらに詳しく解説しています。
【関連】スクラブ洗顔を毎日やるとよくない理由②つ！さらに毛穴が広がるかもスクラブ洗顔で気を付けること
スクラブ洗顔はお肌への負担をかけてしまうので、肌をしっかりぬらして、優しく丁寧に洗っていきます。
絶対にごしごし洗顔してはいけません。
スクラブ洗顔を使ってはいけない時とは？
- 肌が敏感な時
- 肌がピリピリ、ヒリヒリ感じる時
- ニキビができている時
- 肌が過剰に乾燥している時
肌トラブルが酷い時にスクラブ洗顔をしてしまうとより炎症をまねいてしまったり、悪化してしまう可能性があるので、肌の調子が悪い時は使わないようにしましょう。
スクラブ洗顔のスクラブが与える環境への危険性と人体への影響
スクラブ洗顔はブツブツとした丸いものが配合されてますよね。
ブツブツの物体は多くのスクラブ洗顔ではマイクロビーズが使われている場合が多いです。
いわゆるプラスチックのようなもので、原料がポリエチレン、ポリプロピレンなど石油由来のものです。
直接肌につけたら…という害ではなく、これを家の下水から自然界に放出すると、自分も知らぬ間に人間の体内にとりこまれていきます。
小魚がプラスチックを体内に取り込み、さらに大きな魚が小魚を食べ、そういった食物連鎖を通して、人体への害に影響します。
環境や人体への影響を守るためにもスクラブ洗顔の原料には気を付けなくてはなりません。
もちろんスクラブ洗顔に含まれているツブツブがすべてマイクロビーズが使われているわけではありません。
スクラブ洗顔で自然派のものは、植物由来の桃核などがスクラブとして使われています（無印のスクラブ洗顔）。
使ってはいけないスクラブ洗顔のまとめ
いくら毛穴が気になるからといって、無理やりスクラブ剤で取り出すことは、余計肌を傷つけてしまうことになりかねません。
スクラブ洗顔は週1回くらいの頻度に抑えて、正しい使い方を心掛けましょう。
【 この記事で紹介したおすすめ洗顔 】 クリックすると商品説明に飛びます
- どろあわわ【国産クレイで毛穴スッキリ、はちみつ配合で肌がつっぱらない】
- スキンフード (SKINFOOD) ブラックシュガー パーフェクト エッセンシャルスクラブ2X(フェイススクラブ・洗い流すタイプ)
- 【酵素洗顔】みんなでみらいを 米ぬかクレンジング
- 毛穴撫子 重曹スクラブ洗顔 100g
- gloss face. グロスフェイス ゴマージュ こんにゃくスクラブ洗顔 ホワイトムスクの香り 100g
- 【酵素洗顔】suisai(スイサイ) スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN 洗顔 洗顔パウダー 単品 0.4g×32個
- キアラオーガニック パウダーウォッシュ
- ファンケル (FANCL) 新マイルド クレンジング オイル 1本 120mL (約60回分) メイク落とし
- ハレナオーガニックホットクレンジングジェル
- マナラ ホットクレンジングゲル 200g まつエク OK『美容液成分91.3%配合の美容液クレンジング』
【関連】毛穴撃退！スクラブ洗顔おすすめ厳選人気ランキング10
