毛穴、ニキビ、肌のごわつきをすっきりさせたいときに、スクラブ洗顔いいかも！と思う方も多いですが、肌の負担も怖いです。
そこでこの記事では使ってはいけないスクラブ洗顔の特徴、肌を痛めないおすすめのスクラブ洗顔⑥選を紹介します。
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使ってはいけないスクラブ洗顔とは？
スクラブ洗顔による肌への悪影響
- 肌の乾燥
- シミができる
- 薄いシミが濃くなる
- ニキビが悪化する
ニキビや肌のごわつきをすっきりさせたいときに、スクラブ洗顔に頼ってしまうってこともありますよね。
実はスクラブ洗顔は肌へのダメージが大きく、使い続けると美肌どころか余計に悪影響を及ぼしてしまうことに。
肌が荒れてしまったり、乾燥やシミ、薄いシミがスクラブによってこすることにより濃くなってしまったり・・・。
肌ケアをしているつもりが肌を傷つけてしまっているのです。
ここでは肌の負担が少ないおすすめスクラブ洗顔を紹介します。
肌の負担が少ないおすすめスクラブ洗顔③選
肌を優しく洗いあげてくれるスクラブ洗顔を紹介します。
① スキンフード (SKINFOOD) ブラックシュガー パーフェクト エッセンシャルスクラブ2X(フェイススクラブ・洗い流すタイプ) 2,860円
黒砂糖が原料なので安心して使えますね。
しっとりした仕上がりなので、肌の乾燥や、つっぱりなどが気になるけど、肌のごわつきや、角質が気になる方には両方のお悩みを解決してくれます。
こちらの商品は顔だけではなく、全身にも対応できるので、足やかかとの角質、乾燥対策にも使えます！
ただ若干粒子が大きいので、薄い皮膚の箇所はごしごしは禁止ですよ！
優しくなでるように洗う事。
肌トラブルがある際は、もちろん控えてくださいね。
② みんなでみらいを 米ぬか酵素洗顔クレンジング
何といっても米ぬかというだけで、安心感がありますよね！
そしてなんとなく米ぬか＝美肌にしてくれる！！っていう期待がわきますね。
独特の匂いの好き嫌いはわかれてしまうかもしれませんが、つるんっとした、あこがれのゆで卵肌の仕上がりになると人気！！
こちらはメイク落としにも使えるが、おすすめのポイント◎毎日化粧する方には、一本でメイク落としと洗顔が済むのはうれしいですよね！
もちろんボディにも使ってみるのもよし！
③ 毛穴撫子 重曹スクラブ洗顔 100g
水にぬらすことによってやわらかいスクラブに変わってくる面白い洗顔料になります！
スクラブ自体が大きいものではないのでお肌への負担があまりなく、つかうことができます！
こちらの仕上がりもしっとりとしたうるおいがあるタイプで、肌を柔らかくなるような仕上がりです。
かつスクラブ洗顔の醍醐味、毛穴の汚れをごっそりと重曹で溶かしながら洗えるのですっきり感も得られます。
重曹というだけあり、説得力がありますよね！
毎日使えるスクラブ洗顔
基本負担がかかる、毎日スクラブ洗顔は避けたほうがいいのですが、それでも毎日使いたいとなれば、肌をごしごしさせないような天然由来の優しい成分を使いましょう。
こんにゃく、米ぬかなど粒子が小さなものを選ぶといいですよ！
スクラブ洗顔で気を付けること
スクラブ洗顔はお肌への負担をかけてしまうので、肌をしっかりぬらして、優しく丁寧に洗っていきます。
絶対にごしごし洗顔してはいけません。
スクラブ洗顔を使ってはいけない時とは？
- 肌が敏感な時
- 肌がピリピリ、ヒリヒリ感じる時
- ニキビができている時
- 肌が過剰に乾燥している時
肌トラブルが酷い時にスクラブ洗顔をしてしまうとより炎症をまねいてしまったり、悪化してしまう可能性があるので、肌の調子が悪い時は使わないようにしましょう。
【毛穴に効果が期待できるのはスクラブ洗顔だけじゃない】おすすめの洗顔料3選
スクラブ洗顔ではなく、肌を優しく洗ってくれる洗顔料を紹介します。
① suisai(スイサイ) スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN 洗顔 洗顔パウダー 単品 0.4g×32個
ニキビや毛穴のお悩みを解決してくれる微粒子の酵素パウダー！
スクラブだと肌の潤いをすべてとられてしまうけども、潤いをたもちながら毛穴角質を取り除いてくれます。
気になる成分もアミノ酸系のものなので安心です。
一回分が個包装になるので、適量がわかりやすいのもおすすめのポイントです。
小鼻などお悩みのスポットに集中して使いやすいです！
② ファンケル (FANCL) 新マイルド クレンジング オイル 1本 120mL (約60回分) メイク落とし
何本リピートしているかわからないこちらの商品！
化粧を落とすための物と決めつけてはいけません。
化粧をしないお休みの日でも使っています。
肌のごわつき、すっきりさせたいときに、「ちょうどいい」仕上がりにしてくれるのです。
べたつきをとってくれるけど、つっぱらない。
オイルなので肌をこすらなくてもなでるだけでOK！
濡れた手で使えたり、まつエクをしている方にも使えるのも嬉しいポイントですね。
③ マナラ ホットクレンジングゲル 200g まつエク OK『美容液成分91.3%配合の美容液クレンジング』
じんわり温かくなって、毛穴の汚れがとけて流れ落ちていく感覚がきもちいいです。
つけてなじませると、じわじわぁ～とくる温かさが結構くせになってきますよ！
柑橘系の香りでバスタイム中に利用をするとリフレッシュします。
メイクとなじませて手のひらで優しくゆっくり包みながらマッサージをするような感覚で使うのがお勧めです。
仕上がりはしっとりなので、つっぱらないのもおすすめです！
スクラブ洗顔のスクラブが与える環境への危険性と人体への影響
スクラブ洗顔はブツブツとした丸いものが配合されてますよね。
ブツブツの物体は多くのスクラブ洗顔ではマイクロビーズが使われている場合が多いです。
いわゆるプラスチックのようなもので、原料がポリエチレン、ポリプロピレンなど石油由来のものです。
直接肌につけたら…という害ではなく、これを家の下水から自然界に放出すると、自分も知らぬ間に人間の体内にとりこまれていきます。
小魚がプラスチックを体内に取り込み、さらに大きな魚が小魚を食べ、そういった食物連鎖を通して、人体への害に影響します。
環境や人体への影響を守るためにもスクラブ洗顔の原料には気を付けなくてはなりません。
もちろんスクラブ洗顔に含まれているツブツブがすべてマイクロビーズが使われているわけではありません。
スクラブ洗顔で自然派のものは、植物由来の桃核などがスクラブとして使われています（無印のスクラブ洗顔）。
使ってはいけないスクラブ洗顔のまとめ
いくら毛穴が気になるからといって、無理やりスクラブ剤で取り出すことは、余計肌を傷つけてしまうことになりかねません。
スクラブ洗顔は週1回くらいの頻度に抑えて、正しい使い方を心掛けましょう。
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