この記事では、歯科衛生士のAさんに教えてもらったドラッグストアで買える安いホワイトニング効果のある歯磨き粉を厳選して紹介します！
Aさん
15年歯科衛生士として勤務経験があります。
歯の黄ばみの原因によって、使う歯磨き粉を変えるとホワイトニング効果が絶大です！
- 1 2,000円以下の手頃に試せるドラッグストアで買えるホワイトニング歯磨き粉10選
- 1.1 ホワイトニング歯磨き粉①: クリアクリーンプレミアム 美白 160g
- 1.2 ホワイトニング歯磨き粉②： ピュオーラGRANホワイトニング 95g
- 1.3 ホワイトニング歯磨き粉③： シュミテクトトゥルーホワイト 80g
- 1.4 ホワイトニング歯磨き粉④: オーラツープレミアムステインクリア 100g
- 1.5 ホワイトニング歯磨き粉⑤: オーラツープレミアムクレンジングペースト 17g【プラス週一回歯の集中美白】
- 1.6 ホワイトニング歯磨き粉⑥: NONIOプラスホワイトニング 130g
- 1.7 ホワイトニング歯磨き粉⑦: アパガード スモーキン 50g
- 1.8 ホワイトニング歯磨き粉⑧: トゥービーホワイト ホワイトニングジェル 100g
- 1.9 ホワイトニング歯磨き粉⑨: シティースホワイト ステインオフ 50g
- 1.10 ホワイトニング歯磨き粉⑩: クリニカエナメルパール 130g
- 2 歯が着色する理由3つ！本当にホワイトニングしたいなら知っておくべき3箇条
- 3 歯磨き粉のどの成分が歯を白くしてくれる？ホワイトニング効果のある成分
- 4 歯を白くするための生活習慣4つ！歯のホワイトニングをやる前に実践したいこと
- 5 ホワイトニング効果のある歯磨き粉！市販2,000円以下の安い歯磨き粉のまとめ
2,000円以下の手頃に試せるドラッグストアで買えるホワイトニング歯磨き粉10選
Aさん
誰もが聞いたことあるような、馴染みのあるホワイトニング歯磨き粉を紹介します。
薬効成分配合の医薬部外品の歯磨き粉であり、ドラッグストアで2,000円以下で買えるお手軽な歯磨き粉です。
【 ドラッグストアで2,000円以下で買える安いホワイトニング歯磨き粉10選 】
ホワイトニング歯磨き粉①: クリアクリーンプレミアム 美白 160g
14500ppm高濃度フッ素配合で虫歯予防にも効果的。
ポリリン酸ナトリウム配合・ホワイトリセット顆粒で汚れをスッキリ除去。
ビューティーチャージ発想で白く美しい歯へ。
ホワイトニング歯磨き粉②： ピュオーラGRANホワイトニング 95g
ホワイトニング歯磨き粉③： シュミテクトトゥルーホワイト 80g
研磨剤無配合。1450ppm高濃度フッ素配合で虫歯予防からしみるケアまで。
ポリリン酸ナトリウムも配合しており、歯へのダメージを最小限に抑えつつ歯を白くしてくれます。
ホワイトニング歯磨き粉④: オーラツープレミアムステインクリア 100g
ポリエチレングリコール配合。
ステインコントロール成分で汚れを溶かしだし、シャリっとした使用感が特徴的。
ホワイトニング歯磨き粉⑤: オーラツープレミアムクレンジングペースト 17g【プラス週一回歯の集中美白】
よりつややかでツルツルの歯に導いてくれるスペシャルケアライン。
ホワイトニング歯磨き粉⑥: NONIOプラスホワイトニング 130g
1450ppm高濃度フッ素配合で虫歯予防から口臭ケアまで。マスクをつける際気になる口臭予防にオススメ。
シャイニーパウダーで歯のミクロの凹凸に
入り込んだ落としにくいステインまで除去してくれます。
ホワイトニング歯磨き粉⑦: アパガード スモーキン 50g
ポリエチレングリコール・ハイドロキシアパタイト配合。
歯の表面のみえない細かい傷を埋め、つややかで汚れが着きにくい歯へ。
ホワイトニング歯磨き粉⑧: トゥービーホワイト ホワイトニングジェル 100g
ジェルタイプで発泡が少ないため長時間ブラッシングしやすい。
ホワイトニング歯磨き粉⑨: シティースホワイト ステインオフ 50g
ポリリン酸ナトリウム・ポリエチレングリコール配合でつややかでなめらかな白さへ。
予防したい症状にあわせて選べる「白い歯」＋「ケア」商品もあります。
ホワイトニング歯磨き粉⑩: クリニカエナメルパール 130g
エナメルパール処方で健康的で輝く白い歯へ。選べる３つのフレーバー。
歯が着色する理由3つ！本当にホワイトニングしたいなら知っておくべき3箇条
【 歯が着色する3つの理由 】
- 飲食によって歯が着色するから
- タバコのヤニによって歯が着色するから
- 加齢によって歯が着色するから
歯が着色する理由は、3つあります。
普段みなさんが口にする食べ物や飲み物や、加齢に原因があります。
それぞれ歯の着色の理由によって、歯を白くする方法が異なります。
歯を白くしたい方は、自分がまずどのタイプかを判断してから、自分に合った歯磨き粉を選びましょう。
では、歯の着色の理由3つを1つずつ解説していきますね！
飲食によって歯が着色するから
食品に含まれるポリフェノールなどが唾液の中のたんぱく質と結合した汚れがステインです。
原因となりやすい食品はコーヒー・お茶・紅茶・赤ワイン・チョコレート・カレー・キムチなど、色が濃い食品が多いです。
でもバナナや大豆イソフラボン製品にもステインの原因にやりやすい物質も含まれています。
タバコのヤニによって歯が着色するから
タバコのヤニはステインよりも粘着力が高いため、歯の黄ばみの原因になります。
歯を白くしたい方は、タバコをやめるか、電子タバコに変えるといいかもしれませんね。
加齢によって歯が着色するから
また加齢でも歯が黄ばんできます。
歯の表面に色がついたことで、歯が黄ばむのではありません。
少しずつ歯が黄ばんでくるので、いくら歯の表面を磨いたとしても、歯が白くなることはありません。
残念ながら加齢で歯が黄ばんでいる場合は、漂白剤入りの歯磨き粉を使うしかありません。
でも、日本では漂白剤入りの歯磨き粉は流通していないので、それでも歯を白くしたい場合は歯科に相談してみましょう。
歯磨き粉のどの成分が歯を白くしてくれる？ホワイトニング効果のある成分
気になる歯の汚れ…歯磨きで真っ白！というわけにはいきませんが、食べ物や飲み物、タバコによる、歯の表面についた着色汚れは歯磨き粉で改善する事ができます。
また歯磨き粉を使い続ける事で、汚れが歯につきにくくなっていきます。
歯科医院で行われているホワイトニングでは「過酸化水素」が使用されていますが、現在日本では歯磨き粉への配合は行われていません。
海外製品ではありますが、刺激があるため知覚過敏の症状を誘発してしまう可能性があります。
ホワイトニング効果があるステイン除去成分
日本で配合されているステイン除去成分には・ポリリン酸ナトリウム・ポリエチレングリコールなどがあげられます。
また、汚れの定着を防ぐ成分として・ポリリン酸ナトリウム・ハイドロキシアパタイト・ピロリン酸ナトリウムなどがあります。
またステインコントロール成分と記載されているものもあります。
炭酸カルシウム・無水ケイ酸などの研磨剤・清掃剤は、歯の表面の汚れを落とす成分なので、ホワイトニングには効果的です。
・
ホワイトニング効果がある成分の注意点
しかし、粒子が荒いものだと、歯の表面を傷つけ、よけいに汚れが着色しやすくなってしまったりします。
またブラッシング圧の強い場合は、自分の歯を削ってしまい歯がダメージを受けてしまう可能性があるので注意が必要です。
研磨剤配合のものを使用する場合は、特に力の入れすぎに注意して、１本１本優しく磨くよう心がけてください。
使用頻度に気を付けて！
週2～3回の使用とし、低研磨・研磨剤不使用のものと併用して使われてもいいかもしれません。
歯を白くするための生活習慣4つ！歯のホワイトニングをやる前に実践したいこと
【 歯を白くするための4つの生活習慣 】
- 着色しやすい飲食物を控える
- 着色しやすい飲食物を摂った後は歯磨きをする(うがいをする)
- 寝る前の歯磨きを忘れずにやる
- 定期的に歯科医院を受診し歯石取りをしてもらう
歯を白くするための生活習慣①：着色しやすい飲食物を控える
歯が着色しやすい飲食物をなるべく控えましょう。
ただ「着色しやすい飲食物を控える」というのはひとつの方法ですが、まったく摂らないというのは難しいと思います。
そういったときには、以下の方法も試してみてくださいね。
歯を白くするための生活習慣②：着色しやすい飲食物を摂った後は歯磨きをする(うがいをする)
もし着色しやすい飲食物を摂った時は、必ず歯磨きをするか、うがいをするようにしましょう。
ブラッシングが難しいときは口をゆすぐだけでも着色を軽減する事ができます。
また歯の表面が乾いていると着色しやすいので、こまめに水分をとったり、ガムを噛んで唾液の分泌を増やしたり、口呼吸をしている人は意識して鼻呼吸を行うと良いでしょう。
ブラッシングする時は歯磨き粉は適量にし、力の入れすぎには注意して1日4回以上のブラッシングは控えてください。
歯を白くするための生活習慣③：寝る前の歯磨きを忘れずにやる
さらに夜寝る前のブラッシングは、より丁寧に行うよう心がけましょう。
寝ている間は口の中が乾燥しやすく、着色しやすい環境です。
また口の中に細菌が増えやすくなっていて、虫歯ができやすくなっています。
細菌は歯周病の原因にもなるので、口の中の健康のためにも、ホワイトニングのためにも夜は必ず歯磨きをするようにしましょう。
歯を白くするための生活習慣④：定期的に歯科医院を受診し歯石取りをしてもらう
歯石が着いていたり、虫歯が進行しても歯の色が代わってくるため、丁寧なブラッシングはもちろん、定期的な歯科医院への受診がおすすめです。
特に歯に異常がなくても、歯石を取ってもらい、クリーニングをしてもらうと、よりきれいな歯を保つことができます。
歯は一生使うものなので、定期的にメンテナンスをして、より長く歯の健康を保つようにしましょう。
ホワイトニング効果のある歯磨き粉！市販2,000円以下の安い歯磨き粉のまとめ
歯を白くしたい…けど、あまりお金をかけたくない。
手軽に試してみたい！という方は、まず歯磨き粉を変えてみてはいかがでしょうか？
色んなメーカーから色んなタイプのものが出ており、成分はもちろん、味や磨き心地もさまざまです。
ホワイトニング効果もですが、個々によって他の症状も気になるという方も少なくありません。
プラス虫歯予防ケア、プラス歯ぐきケア、プラス知覚過敏ケア、プラス口臭ケア…などといったものがあります。
※ご家族で歯磨き粉を兼用される場合、15歳未満のお子さまにはフッ素配合は1000ppmまでと推奨されてますので高濃度フッ素配合の商品は控えてください。
Aさん
ご自身の症状に合った歯磨き粉を見つけ、より健康で白い歯へ近づけたらいいですね。
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